２ヶ月間うつ病改善プログラム 金本博明 2015-12-19T02:04:55+09:00 ２ヶ月間うつ病改善プログラム 金本博明 忍者ブログ uvyjh683.blog.shinobi.jp://entry/5 2015-12-19T02:51:54+09:00 2015-12-19T02:51:54+09:00
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それとメールのサポートは、間違いなく心強かったです。昔、整形外科で「ストレートネック」と言われた事を思いだしました。

文面は、すごく明快でしたのですぐに実行できました。このままいけば、あと一ヶ月以内に改善できそうです。

元気になってきたので来週から仕事に復帰します！この内容は僕のように辛い思いをしている人にぜひ読んで欲しいです。１ヶ月目を迎えようとしておりますが、辛かった時の事を思うと症状が半分以下になりました。

本当に、まさか僕のうつの原因が首にあったとは思ってもみませんでした。これは読まないと病因すら分からず、悩んでいるばかりの生活だったと思います。

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この教科書を知るまで私は心の病気だと思っていました。心配する妻に教えてもらいこの教科書と巡り合いました。

日々マニュアル通りにすると、知らない間に元気になっていました。治療法は難しものだとばかり思っていましたが、ＤＶＤを観れば簡単にできました。

半信半疑でしたがマニュアルに書いてある事を一つ一つ行うと、どんどんと体が軽くなる事を実感しました。それと、改善する１２の法則も毎日見います。

美骨枕は本当に気持ちいですね。病院から処方される薬でなんとか乗り越えてきましたが半年前からとうとう会社も休みがちになり、同僚から「大丈夫？」「なぜ会社に来ないの？」と心配されても返す言葉もなく辛い日々を過ごしていました。

あの時に、このマニュアルを後押ししてくれた妻と金本さんに感謝します。実際にこの病気で苦しんだ金本さんだからこそ、ここまでマニュアルを作り込んでいるのかな？と思います。

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気力豊かになってきたので来週から仕事に復帰します！この内容は僕のように辛い思いをしている人にぜひ読んで欲しいです。１ヶ月目を迎えようとしておりますが、辛かった時の事を思うと苦しみが半分以下になりました。

本当に、まさか僕のうつの原因が首にあったとは思ってもみませんでした。これは読まないと原因すら分からず、悩んでいるばかりの生活だったと思います。

昔、整形外科で「ストレートネック」と言われた事を思いだしました。内容は、すごくシンプルでしたのですぐに実行できました。

メールのサポートは、本当に心強かったです。このままいけば、あと一ヶ月以内に改善できそうです。

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40代前半頃から心の病と共に生活していました。仕方なく治療薬を飲み続ける事となります。

年月を重ねるにつれ、薬の量が増え、いつになれば薬を辞める事が出来るのかと不安だらけの日々を送っていました。しかし、毎回、不眠、体が鉛の様に重い、頭痛、胃腸の調子が悪い、朝方の調子が悪いなどになり仕事に行くのも億劫になる事態になります。

個人おのおの、合うことと合わないこともあると思いますが、何もしないよりは試してみることが大事だと本当に思います。今、心の病や体の不調で悩んでいる方が、このマニュアルに出会えることを願っています。

金本さんのマニュアルと出会い、チャレンジしました。薬を飲み続けるのが嫌になり、素人判断で何度か思い切って薬を断とうと思った事もありました。

すぐには、良い結果が得られず、私には効かないのではないかと不安になっていましたが、少しずつ状態が良くなってきました。毎日手放せなかった薬が自然と減らせる様になりました。

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どちらかといえば、社交的な方だったのですが、人に会うのが億劫で話をするのが辛く、仕事場でも身内でも、浮いてしまい居場所がなくなってしまう事でまた落ち込み、以前の自分を取り戻したいといろいろ試してみましたが効果がなく「いっそ消えてしまいたい」と毎日悩んでおりました。数年前、うつ病になりました。

辛かった日々が嘘のようです。そんな時に、金本先生の改善法を知りました。

首の治療？と思いましたが、藁をも掴む思いで始めてみました。本当にありがとうございました。

漠然とした恐怖感に襲われ、何事も意欲が起きなくなりました。首すじが楽になるにつれ、朝起きるのが楽になり、人との会話が辛くなくなり、TVを見て笑えるようになり効果が現れました。

この改善法のおかげで人生を取り戻せました。毎日、普通に健康に暮らせる事を感謝しています。

この改善法のおかげで少しずつ以前の暮らしを取り戻しています。

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